Время работы:
Пн-Пт: с 8 до 19
Сб: с 9 до 15
Вс: по предв. записи
Запись
Йога для начинающих – это возможность не только укрепить свой дух, но и тело, сделав его здоровым. Доказано, что йога для здоровья несет действительно огромную пользу.
Что такое йога? В первую очередь – это комплекс физических упражнений и духовных практик, таких как медитация. Йога – это гимнастика , релаксация, медитация, познание себя и своего тела. Сама йога-терапия зародилась в Индии примерно полторы тысячи лет назад.
Есть огромное количество видов занятий, таких как кундалини йога, бикрам-йога, хатха-йога, айенгара, аштага. В нашем йога центре в Днепре специалисты подберут занятия, с учетом вашего возраста, веса, физиологического состояния. Йога в центре здоровья Amicus проводится как для взрослых, так и для детей. Сама йога и дисциплина неразрывно связаны между собой. Вы вырабатываете много полезных навыков, обретая душевное спокойствие.
Наш йога центр ждет вас. Для начинающих есть школа йоги, благодаря которой практикам можно обучиться с нуля. В центре йоги в Днепре правый берег вы можете записаться на:
Все занятия начинаются с подготовки. Например, это суставная гимнастика перед йогой, благодаря которой упражнения делать будет легче. Полезно заниматься не только взрослым, но и детям. Персональные тренировки для детей – это возможность развития мышечного каркаса, понимание техник правильного дыхания, разработка выносливости и гибкости.
Для людей, страдающих от заболеваний опорно-двигательной системы панацея – это суставная йога. В нашей студии йоги вы сможете заниматься максимально полезно для своего здоровья. Персонально индивидуальная йога преподается только квалифицированными специалистами, которые работают в нашей йога студии в Днепре. Важно отметить, что йога для друзей или близких – это отличный подарок, поэтому вы можете купить абонемент в центре йоге в Днепре.
Занятия йоги несут определенную пользу. Почему стоит заняться йогой в Днепропетровке? Записаться на занятия йогой надо по следующим причинам:
Вы можете выбрать любую практику. Хатка йога в Днепре или фитнес-йога доступны по недорогим ценам. Для начала достаточно хотя бы пара часов упражнений в неделю, и вы поймете, как быстро начинает перестраиваться ваш организм, начиная работать на новый лад.
Давно мечтаете заниматься? В таким случае мы ждем вас в нашем клубе йоге в Днепре. У нас проводятся разнообразные занятия йогой в Днепре (правый берег). В Центре здоровья « Амикус» работают опытные инструкторы, которые разработают упражнения индивидуально для вас или помогут выбрать оптимальную практику. У нас недорогие цены йоги в Днепропетровске, поэтому стоимость занятий доступна каждому посетителю йога центра Amicus.