Время работы:
Пн-Пт: с 8 до 19
Сб: с 9 до 15
Вс: по предв. записи
Запись
Групповая тренировка по йога-терапии, или йога для начинающих подойдет, в первую очередь, тем людям, которые хотят и готовы начать заниматься своим здоровьем, но для полноценной нагрузки Хатха йоги их тело еще не подготовлено.
Длительность тренировки 60-70 мин.
Стоимость:
- разово 300 грн.
- в абонементе 250 грн.
- первое занятие 200 грн.
Поэтому идеальный вариант – групповая йога-терапия под руководством опытного наставника. Приглашаем на тренировки в центр здоровья Amicus (город Днепр)! Гарантируем, вы останетесь довольны и почувствуете гармонию со своим телом!
Групповые занятия по йоге в центре здоровья
Максимальное количество участников в группе - 3 человека. Во время проведения занятия участие инструктора в выполнении каждого упражнения максимально. Это практически индивидуальное занятие, которое подходит и для пожилых людей. Инструктор не только контролирует положение тела, корректирует углы наклона, но еще и дотягивает каждого участника до положения, недоступного при самостоятельной работе на начальном этапе, помогает выполнять комплекс упражнений.
Назовем основные преимущества, которые имеет комплекс занятий йогой:
Йога для начинающих в Днепре
И, наконец, доказан большая польза йоги для спины. После групповых занятий быстро и безопасно восстанавливается позвоночник, суставы, расслабляются и укрепляются мышцы, улучшается работа нервной, иммунной систем и желудочно-кишечного тракта.
Возникли вопросы? Свяжитесь с нашими администраторами по указанным на сайте телефонам и они предоставят подробную консультацию. Ждем вас в центре здоровья Амикус!
Если Вас беспокоят боли в спине, рекомендуем Вам ознакомиться с различными видами массажей, представленных в нашем центре, и Профилактическими программами, с помощью которых можно поддерживать себя в отличной форме. Либо ознакомиться с другими услугами нашего центра