Услуги
Время работы:
Пн-Пт: с 8 до 18
Сб: с 8 до 15
Вс: выходной
Время работы:
Пн-Пт: с 8 до 18
Сб: с 8 до 15
Вс: выходной

Групповое занятие по йога-терапии (йога для начинающих)

Групповая тренировка по йога-терапии, или йога для начинающих подойдет, в первую очередь, тем людям, которые хотят и готовы начать заниматься своим здоровьем, но для полноценной нагрузки Хатха йоги их тело еще не готово.

Максимальное количество участников в группе - 3 человека. Во время проведения занятия участие инструктора в выполнении каждого упражнения максимально. Это практически индивидуальное занятие - инструктор не только контролирует положение тела, корректирует углы наклона, но еще и дотягивает каждого участника до положения, недоступного при самостоятельной работе на начальнорм этапе. Благодаря этому у группового занятия по йога-терапии есть ряд преимуществ:

  • - выполнение упражнения происходит максимально правильно, так как все происходит под внимательным наблюдением инструктора
  • - каждое упражнение выполняется более эффективно благодаря активной работе со стороны инструктора
  • - все это дает более быстрые и , главное, безопасные результаты. 

 

При таком режиме тренировки максимально быстро и безопасно восстанавливается позвоночник, суставы, расслабляются и укрепляются мышцы, улучшается работа нервной, именной систем и жуледочно-кишечного тракта.

Длительность занятия 60-80 мин. Стоимость: разово 150 грн, в абонементе 120 грн.

Отзывы об услуге - Групповое занятие по йога-терапии (йога для начинающих)

Пока нет комментариев
Написать отзыв
captcha
Запись на прием в центр АМИКУС
Ваша заявка принята
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Запись на прием в центр АМИКУС
Ваша заявка принята
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время