Услуги
Время работы:
Пн-Пт: с 8 до 18
Сб: с 8 до 15
Вс: выходной
Время работы:
Пн-Пт: с 8 до 18
Сб: с 8 до 15
Вс: выходной

Семейная Йога в Днепре

Под семейной йогой подразумевается тренировка, как для семейных пар, так и для родителей с детьми. Это закрытая тренировка, на которой количество участников ограничивается членами семьи (или друзьями).

Занятие семейной йогой подразумевает отсутствие каких-либо острых проблем со здоровьем, поэтому направлено на достижение следующих целей:

  • общее укрепление организма;
  • профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • повышение физической и умственной работоспособности.

 

Для взрослых занятие семейной йогой — это в первую очередь возможность предотвратить возникновение проблем, которые появляются вследствие малоподвижного образа жизни современного человека. Уже после нескольких занятий пациенты отмечают такие изменения в организме:

  • повышение жизненного тонуса;
  • появление чувства легкости в теле;
  • улучшение эмоционального состояния.

Последний пункт напрямую связан с выработкой эндорфинов в процессе занятия йогой.

 

Польза семейной йоги для детей.

Заинтересовать детей не всегда просто, но благодаря тому, что в занятиях семейной йогой присутствует динамическая составляющая, маленькому непоседе они придутся по душе. Инструкторами Центра Здоровья AMICUS была разработана специальная программа, которая позволяет помочь правильному формированию мышечного корсета и улучшения осанки ребенка, что выступает залогом нормального развития всех систем его организма. Кроме того, при занятиях ребенок становится спокойнее, внимательнее, а самое главное у него прививается любовь к здоровому образу жизни и тренировкам, что в будущем ему очень пригодится. Также нельзя не отметить и такой немаловажный фактор, как укрепление семейных отношений между родителями и детьми, которые занимаются вместе.

Интенсивность 1-3 раза в неделю и длятся по 60- 80минут. Стоимость разового занятия - 130 грн, в абонементе - 100 грн.

Отзывы об услуге - Семейная Йога

Пока нет комментариев
Написать отзыв
captcha
Запись на прием в центр АМИКУС
Ваша заявка принята
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Запись на прием в центр АМИКУС
Ваша заявка принята
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время