Время работы:
Пн-Пт: с 8 до 19
Сб: с 9 до 15
Вс: по предв. записи
Запись
В теории..
На начальном этапе причиной первичной боли в спине являются спазмирование мышц (мышечно-тонический синдром), которое является следствием малоподвижного образа жизни современного человека. Это так называемая «мышечная усталость», когда мышцы, участвующие в поддержании вертикального положения позвоночника, длительное время получают минимальную статическую нагрузку, и переходят в состояние постоянного тонуса. Также это может быть вызвано, наоборот, чрезмерной физической нагрузкой. Это состояние легко устраняется с помощью нескольких сеансов массажа.
Но если длительное время не обращать на это внимания, проблема может постепенно перейти в более глубокую стадию. Тогда, по мере прогрессирования остеохондроза, причиной болей могут стать нарушения в других тканях – связках, хрящах, костях. Вплоть до самых тяжелых стадий остеохондроза – спондилоартроза, грыжи диска, спондилолистеза. При этом воспаленный нерв также спазмирует находящиеся рядом мышцы, что еще больше усиливает болевые ощущения. Процесс реабилитации на этой стадии является гораздо более сложным и длительным, нежели при мышечно-тонических болях и зачастую сопровождается медикаментозной терапией. Но на начальном этапе, чтобы снять мышечный спазм и немного освободить нерв, также применяется массаж.
Система массажа, применяемая в нашем центре, разрабатывалась и совершенствовалась в течение более чем 16 лет и включает в себя наиболее эффективные массажные техники, такие как классический, точечный, периостальный, соединительнотканный, лимфодренажный массаж и др. Применение одновременно нескольких видов массажа позволяет добиться большей эффективности, нежели применение какой-то одной техники. Система хорошо зарекомендовала себя в работе с неврологическими проявлениями остеохондроза, восстановлении после травм и операций и была высоко оценена специалистами в области медицины нашего города (многие из которых сами являются посетителями нашего центра). Более подробно об этом можно прочитать в разделе «система массажа».
Следующий этап – выполнение лечебных упражнений. В качестве основной системы лечебной гимнастики в нашем кабинете используется йога-терапия, потому как в восстановлении позвоночника и суставов она имеет ряд неоспоримых преимуществ перед другими восстановительными системами. В первую очередь это сочетание двух главных требований к восстановительным системам – БЕЗОПАСНОСТЬ и ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Комплексы упражнений составляются индивидуально с учетом локализации и глубины проблемы, а также физических возможностей пациента. На начальном этапе выполнение упражнений происходит в виде пассивной тренировки – большую часть работы выполняет инструктор и пациент находится под его полным контролем. Это позволяет добиться более быстрых результатов в разработке позвоночника и суставов и исключает риск травм и обострений. Постепенно, по мере улучшения состояния, пациент берет на себя все больше нагрузки в выполнении упражнений и, впоследствии, выполняет их полностью самостоятельно. Это дает возможность заниматься самому, и является профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Более подробно можно прочитать в разделе «Йога-терапия»
Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Многие пациенты, получившие помощь в нашем кабинете и у которых нет возможности заниматься дома предпочитают посещать профилактические занятия для поддержания себя в форме и недопущения повторных обострений. Варианты занятий достаточно разнообразны – это групповые и индивидуальные занятия по йога-терапии, часовые занятия, включающие массаж и пассивную тренировку, полуторачасовые занятия, состоящие из массажа, йоги и дыхательной гимнастики. Количество посещение также самое разное – кто-то занимается 3 раза в неделю, кто-то 2-3 раза в месяц.